Non aux kilos, oui au sport !

Non aux kilos, oui au sport !

Motivation aujourd'hui !!

Parce que oui, aujourd’hui je suis motivée à bien manger ! Bon je dis ça mais c'est vrai que ce matin je me suis un peu lâchée sur les céréales... Mais bon, je me dis qu'au moins je ne ferais pas de crise ce soir ! Mais pourquoi je suis motivée ? Eh bien parce que je m'étais fixée un objectif pour la semaine d'être en dessous de 56,5kg et pari réussi puisque je suis à 56,4kg, et ce malgré mes crises de la semaine, oh yeaaah !

Mais comment ça s'explique ?

Vendredi soir je suis sortie en boîte et on a dansé jusqu'à 4h et quelques donc sachant que je n'avais pas beaucoup mangé le soir à 19h, j'ai bien éliminé je pense ! Puis le lendemain avec une amie (un peu comme moi d'ailleurs, un peu boulimique, qui essaie de maigrir et qui est à fond dans la course à pied en ce moment)  nous sommes allées tester une salle de sport le samedi après-midi. Après avoir fait 30 minutes de tapis de course et plus de 350 calories brûlées, nous avons testé quelques machines pour muscler nos petites fesses et cuisses.

J'avais déjà été abonnée à Amazonia pendant les deux mois des vacances d'été et j'avais trouvé ça vraiment génial ! Je ferais certainement un article sur les avantages et inconvénients de la salle de sport.

 

Donc voilà je suis plutôt contente ce matin, et je me suis fixée comme objectif d'avoir un poids inférieur à 56kg dimanche prochain. En général je me fixe des objectifs plus ambitieux, mais TROP ambitieux justement, et je ne les respecte pas. Donc on va y aller petit à petit :)

 

Le gros problème chez moi et pour ma boulimie, c'est que je vis chez mes parents avec ma soeur qui mange n'importe quoi n'importe quand sans grossir (elle est toute fine) et qu'il y a plein de gâteaux, de Nutella et de tentations en tous genres dans les placards. Donc il est facile d'assouvir mes envies. Pour l'année prochaine, je me suis fixée comme ultime objectif d'avoir mon appartement en ville. D'un côté ce sera plus pratique pour les cours, et pour les soirées en ville, et d'un autre côté je sais que je n’achèterais que des aliments sains et il n'y aura rien de gras. Mais pour avoir mon appartement et pouvoir payer mon loyer, il faut ABSOLUMENT que je travaille cet été ! Sachant que je finis mes examens fin avril, je pourrais travailler de Mai à Aout donc économiser un maximum. Reste plus qu'à trouver un boulot cet été !!

Voilà, vous en savez un peu plus sur moi désormais :)

 

S.



01/02/2015
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